le repos du jeûneur

"Si le jeûneur se repose, ses réserves durent plus longtemps que s'il est actif durant le jeûne. De meilleurs résultat sont obtenus par le jeûne si le repos est observé. Le travail, de longues marches, des exercices fatigants, etc, gaspillent les réserves du corps sans offrir aucun avantages en compensation" 

Herbert M. Shelton, Le jeûne, p. 72, Le Courrier du Livre, 1970